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Síndrome de la depresión navideña | Psicologos en santiago

12 de Diciembre de 2015

Llega la navidad, por eso actualizamos el artículo acerca de la depresión Navideña. La que, en la práctica se constata con frecuencia como un síndrome caracterizado por un estado de ánimo melancólico que surge en las fiestas navideñas. | Psicologos

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Felicidad exprés: trucos para levantar el ánimo en solo 30 segundos | Psicologos en santiago

24 de Noviembre de 2015

Todos tenemos nuestros días malos. Por ello, saber cómo el animarse a uno mismo es importante. Cuando ir a meditar a la montaña o pegarse una buena sudada a base de running no son opción, más nos vale tirar de trucos sencillos para venirnos arriba sin la ayuda de nadie. | Psicologos en santiago

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Nomofobia: esclavos del móvil | Psicologos en santiago

12 de Noviembre de 2015

Miedo a no estar conectado, angustia a dejarse el smartphone en casa o consultar los mensajes cada pocos segundos. El teléfono móvil es una herramienta que hoy no falta en la vida de nadie. Un aparato imprescindible que, en muchos casos, se convierte en un problema de salud grave. | Psicologos en santiago

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Depresión estacional: Las señales de alerta que no debes ignorar | Psicologos

26 de Octubre de 2015

El invierno, la mayoría de las veces, nos impulsa a llegar temprano a la casa, a abrigarnos y a no salir. Sin embargo, en septiembre con la llegada de la primavera, los días son más largos, hay más luz y además aparece el buen tiempo, como presagiando lo que vendrá en el verano. | Psicologos

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